Lo Shiatsu è una tecnica energetica di lavoro sul corpo che si è evoluta in estremo oriente (soprattutto in Giappone) sulla base di tradizioni filosofiche ed arti di guarigione antichissime.
Il suo concetto di base è quello di riuscire a ripristinare e/o preservare il benessere psicofisico attraverso il riequilibrio dei sistemi di comunicazione energetica del corpo.

E' importante ricordare che nella medicina orientale le malattie ed i malesseri in generale sono sempre riconducibili a squilibri energetici. In questo contesto il benessere personale coinvolge tutti gli aspetti della persona stessa: corpo fisico, mente ed emozioni, spiritualità, rapporti interpersonali, etc..  
Lo Shiatsu influenza e ripristina il movimento dell'energia (chiamata Ki o Chi) che circola attraverso una rete di canali energetici che vengono chiamati `meridiani`.
Applicando pressioni di vario tipo ed altre tecniche lungo questi Meridiani e su altre aree del corpo, coerentemente  con la condizione della persona, l'operatore Shiatsu riesce a ristabilire un più efficace flusso energetico.   

Potendo il ki di nuovo scorrere nel corpo in modo migliore, ricomincerà a nutrire energeticamente organi, ghiandole, muscoli, nervi e sangue.
L'operatore Shiatsu può anche decidere di usare tecniche di stiramento e aggiustamenti strutturali per raggiungere l'armonia nel sistema energetico, il quale, sin dal concepimento e per tutta la durata della nostra vita, sovrintende alla nostra crescita, alle nostre funzioni fisiche e alla nostra coscienza in senso lato.
Nel corso dell'ultimo ventennio queste tecniche si sono evolute moltissimo, portando i professionisti a personalizzare il trattamento, rendendolo nella maggior parte dei casi anche molto piacevole e rilassante.
Spesso vengono chiamati massaggi, ma in realtà sono una cosa profondamente diversa.
Ad esempio solitamente il cliente durante il trattamento solitamente rimane vestito.

Prendendo in prestito uno slogan di qualche tempo fa, potremmo definire lo shiatsu `Una grande arte per la salute!`.

ShinTai letteralmente significa `Sorgente del corpo`, termine usato da Saul Goodman per descrivere questa forma evoluta di lavoro sul corpo.

In questa tecnica si ricerca e si tratta il livello più appropriato del sistema energetico del ricevente, così da ristabilire una piena comunicazione nel sistema `corpo-mente`.
Lo ShinTai ci da la possibilità di superare specifici blocchi energetici dovuti a stress di vario tipo accumulati nel passato.
Ci riporta quindi verso un maggior stato di benessere generale attraverso una migliore condizione psicofisica ed una maggiore consapevolezza personale, non solo corporea.
Tutto questo si concretizzerà positivamente anche attraverso un maggiore livello di efficienza nei vari ambiti della nostra quotidianità.

Lo Shin Tai si basa inoltre sull'idea che in ciascuno di noi il processo di guarigione ha caratteristiche uniche.
Attraverso la giusta sequenza di tecniche e seguendo la priorità del trattamento, a mano a mano che il sistema energetico del ricevente si apre, l'energia e la Forza Vitale si incrementano.
Lo ShinTai, così come lo Shiatsu, come già detto sopra, è anche un potente alleato per sconfiggere lo stress.
Oggigiorno quando parliamo di stress probabilmente sottendiamo inconsciamente un qualcosa di quasi inevitabile, un nemico subdolo difficile da identificare, che si è instaurato quasi a nostra insaputa nel nostro sistema di vita e che ce ne cambia profondamente la sua qualità.
Ma non è altro che una nostra risposta inadatta a ciò che la vita ci offre!
E una parte di queste risposte non corrette derivano da squilibri energetici che abbiamo accumulato nel tempo probabilmente a volte senza neanche rendercene troppo conto.
Quindi facile da intuire che il riportare in equilibrio il nostro sistema energetico globale, attraverso tecniche quali lo ShinTai, può essere davvero una semplice ma importante soluzione a questa problematica che ormai potremmo definire `sociale`!

Ma probabilmente per definire lo ShinTai non c'è nulla di meglio che adoperare le parole di Goodman tratte dal suo libro `Shiatsu ShinTai`:
`ShinTai è un termine usato per definire una forma evoluta ed ulteriormente sintetizzata di shiatsu.
Lo ShiTai identifica aree della tecnica che finora hanno avuto il ruolo di elementi inconsci nel trattamento e le utilizza in modo più specifico.
Lo ShinTai adotta i principi base dello shiatsu e li applica al sistema energetico multidimensionale umano.
Esso utilizza anche la diagnosi meccanica, energetica ed astratta per determinare la priorità di trattamento.`

E` una tecnica manuale che ci riconnette ad una delle tendenze più arcaiche dell`uomo, ovvero quella di toccarsi, massaggiarsi inconsciamente ed istintivamente dove sentiamo che il corpo manifesta un disagio.
Conosciuta anche come `massaggio zonale`, si basa sull`idea che alcune parti del corpo possono rappresentare la globalità del corpo stesso.
Precise basi teoriche, e un`altrettanto puntuale formazione pratica, ci portano a specializzare questa tendenza, al fine di ottenere eccellenti risultati fondamentali per il benessere psicofisico dei nostri clienti, riportandoli verso uno stato globale più armonico.
Attraverso una coerente stimolazione di alcune zone riflesse del piede è possibile ottenere una risposta in altre parti del corpo per il riequilibrio energetico, il rilassamento, combattere lo stress e depurarsi.

Per equilibrare il flusso energetico nell`organismo, regolando l`attività dei meridiani, esistono degli esercizi praticabili da chiunque ed estremamente efficaci, tramandati da un`arte giapponese chiamata Do In, che si basa sui principi della medicina cinese.
Praticare questi esercizi in modo costante gioverà ai nostri organi interni e ci farà trovare in poco tempo calma e benessere, il livello energetico salirà considerevolmente e la nostra salute ne trarrà un grande beneficio.

Lo Zen Stretching è un metodo di lavoro che consiste in diverse serie di esercizi di allungamento e tonificazione muscolare. Ogni esercizio è studiato per sollecitare in modo diverso, a seconda delle necessità individuali, il flusso di energia vitale che percorre, nel corpo, ogni singolo meridiano.
Può essere considerata una ginnastica dolce in quanto è una successione di esercizi brevi ma molto efficaci per promuovere il benessere, il rilassamento e la salute. Questo tipo di pratica, messa a punto dal grande mastro giapponese S.Masunaga, mette in sinergia i principi dello stretching classico con con la visione energetica orientale, secondo la quale il Ki scorre attraverso i canali energetici che percorrono il nostro corpo.

Sempre di più una visione olistica della vita sta coinvolgendo anche le aziende. Molte di queste si sono accorte che, oltre a garantire la stabilità e continuità lavorativa, devono prestare attenzione anche a molte altre necessità dei propri collaboratori.
Basti pensare al modello `work/life balance` in Microsoft per il proprio personale. Oggi le aziende più innovative hanno molto chiara la relazione tra stress e salute del proprio personale e redditività.
Per contribuire a questo risultato ecco un prezioso strumento per le aziende: Relaxing Office (mini corso di esercizi energetici effettuati nella propria postazione di lavoro per prevenire e/o ridurre lo stress e spiacevoli tensioni fisiche e mentali). Tecniche di rilassamento, stretching, autoshiatsu, etc., tutto effettuato nella propria postazione di lavoro.